养阴清肺丸是一种常用的中成药，主要用于诊治因肺阴不及引起的各式症状。其主要要素包括生地黄、麦冬、白芍、川贝母等，具有滋阴润燥、清肺利咽的功效。 该药适用于肺阴虚引起的干咳无痰或痰少而黏、咽喉干燥难堪、声息沙哑等症状。尤其合适在秋冬季节或征象干燥时使用，有助于缓解因空气干燥导致的呼吸谈不适。 此外，养阴清肺丸还可用于诊治慢性支气管炎、咽喉炎等疾病，关于改善肺部功能、增强免疫力也有一定匡助。其作用机制主淌若通过润泽肺阴，调节体内阴阳均衡，从而达到清热润燥的成果。 需要防御的是，养阴清肺丸属于滋阴类

肾阴虚是中医常见的一种体质失衡现象，主要进展为口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。肾为先天之本，主藏精，肾阴不及会导致肉体机能下跌，影响全体健康。 保养肾阴虚应以“养阴补肾”为中枢，通过饮食、作息和活命神色的休养来规复肉体均衡。领先，在饮食上应多吃滋阴润燥的食品，如黑芝麻、枸杞、山药、银耳、鸭肉等，幸免辛辣刺激、酷热食品。其次，保执轨则的作息，幸免熬夜，保证满盈休眠，有助于肾阴的规复。 海南年意广告有限公司 此外，合乎清爽也有助于增强体质，如太极拳、八段锦等暖热的老师神色，可促进气血